又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
小型家庭旅館
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是Jin Bai He Hotel Of Shenzhen - 深圳
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
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很多癌友不知道化療有骨髓抑制副作用，會傷害病人的骨髓功能。由於骨髓是造血及免疫功能的器官，一旦受創，全身血液供應減少，會產生頭暈、喘嗽、疲勞、走路無力、悸驚、黏膜破裂、食慾不振、排便不順等症狀，統稱為「癌因性疲憊症」。
中醫癌症專科醫師陳瑞聲表示，化療進行期間的前3天，癌友體力最差，抵抗力最弱，白血球太低，有感染的危險。血小板、血紅素也太低，易發燒，感覺異常疲倦、無力、暈、痠痛及骨頭痛。
骨髓受創會使免疫功能中白血球不夠，無法壓制體內細菌病毒作祟，造成血液發炎、高燒不退，用抗生素治療效果不彰，最後變成敗血症而危及生命。要真正消除骨髓抑制，唯有清除化療中的熱毒才是真正有效的治本醫療方式。
門診曾收治一名大腸癌病人，化療2次後做達文西手術，術後排便用力則出血，3個多月以來只要出血量大就到醫院輸血。服用護髓解毒湯後，狀況緩解並逐漸恢復正常，才開始繼續做化療。
陳瑞聲醫師指出，祖傳護髓解毒湯在臨床觀察多年，確定減輕骨髓抑制80%以上，癌友骨髓中的毒熱消除了，就能自行恢復造血和免疫功能，減少生命危險。護髓解毒湯與化療藥也不會有衝突，反而讓化療效果更佳，有效延長很多癌症患者的生命。當化療每一次傷害骨髓，在半衰期後服用護髓解毒湯保護，一方面讓化療有效，一方面減輕副作用。
至於癌友化療期間是否可以運動？答案是可以的。對於癌友來說，適量運動可以增加存活率、增強體能，擁有應付日常生活所需的體力。此外，運動還可讓人覺得放鬆，心情變得更愉快。如搭配中醫輔助化療，能幫助身體恢復元氣，提升免疫功能，順利做完整個化療，發揮化療抗癌效果，早日恢復健康。
（中央社記者台北24日電）氣象局表示，今天東北季風影響，北部、東北部及東部天氣較涼，其他地區早晚天氣亦涼；台灣東北部及北部地區有短暫雨，其他地區及澎湖、金門、馬祖亦有局部短暫雨。
中央氣象局指出，今天華南雲雨區水氣逐漸遠離，台灣上空水氣減少，因此將有雨緩、量少、區域變小之趨勢；但在東北季風的影響下，較易有地形性的降雨，因此迎風面的東北部及北部地區仍有短暫雨，其他地區及澎湖、金門、馬祖降雨則較為局部。
氣溫變化方面，氣象局表示，北部、東北部及東部天氣整天較涼，其他地區早晚天氣也偏涼，新竹以北及宜蘭最低溫約攝氏17至18度，其他地區低溫約19至21度；明天白天苗栗以北及宜蘭高溫約20至22度，其他地區高溫則約23至27度。
因強烈東北季風影響，台南以北、東半部、綠島、蘭嶼、恆春半島及澎湖、金門、馬祖空曠地區及鄰近海域易有9至10級強陣風，沿海地區並有較大風浪出現，從事沿海活動的民眾請特別注意安全。
今天全台各地及離島地區PSI為良好至普通等級，指標污染物為懸浮微粒；PM2.5指標為低至中等級；詳查環保署網站。1051124
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